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내 안의 두 얼굴: MBTI로 본 내면의 갈등과 조화
📘 Chapter 1. 성격의 이중성: 빛과 그림자의 서곡
와이웨이브이퍼블리싱
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박빈
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2025-05-07
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🧑💼 저자소개: 박빈
📚 서평
🏷 출판사평
📘 Chapter 1. 성격의 이중성: 빛과 그림자의 서곡
1. 🌗 성격유형, 왜 양면성을 가질까?
2. 🧩 MBTI는 운명인가, 가능성인가?
3. 🔍 자기이해의 시작은 '모순'의 인식
4. 🎭 자아의 복합성: 우리는 한 사람이 아닌가?
🧠 Chapter 2. 인식과 판단: MBTI 4차원 구조 다시보기
1. 🧭 외향 vs 내향: 에너지 방향의 딜레마
2. 👁️ 감각 vs 직관: 사실과 가능성 사이
3. ⚖️ 사고 vs 감정: 공정함과 따뜻함의 균형
4. 🗓️ 판단 vs 인식: 통제와 유연성의 교차점
🔍 Chapter 3. ENFP: 자유로운 영혼 안의 책임감
1. 🕊️ 꿈꾸는 이상주의자, 현실에 닿다
2. 🎯 자율성과 책임감의 줄다리기
3. 🌀 충동성과 후회의 반복 패턴
4. 🧘 진짜 자유는 어디에서 오는가?
🧭 Chapter 4. ISTJ: 책임의 화신, 유연함을 배우다
1. 🧱 안정 추구 vs 변화의 불안
2. 📏 원칙주의와 융통성의 갈등
3. 🛡️ 불확실성에 대한 과민반응
4. 🌱 틀을 넘어서는 성장의 기술
🔥 Chapter 5. ENTJ: 리더십 안의 고독과 피로
1. 🧠 전략가의 내면에 숨은 감정
2. 🪙 효율성과 인간미의 양립 가능성
3. 💼 성취 중독과 공허의 그림자
4. 🧑🤝🧑 관계에서의 권력 vs 연결
💬 Chapter 6. INFP: 이상과 현실의 교차로
1. 🌈 내면의 이상향, 외부 세계의 충돌
2. 🫥 자기비판과 자기수용 사이
3. 📖 감정 몰입과 감정 소진
4. 🧱 상처에서 경계로, 경계에서 성장으로
🎡 Chapter 7. ESFP: 지금 이 순간 안의 지속성
1. 🎉 즐거움과 지속가능성의 줄다리기
2. ⚡ 충동성과 일관성의 갈등
3. 💬 사람 중심 vs 자기 중심
4. 🌊 깊이 있는 삶을 위한 자기조율
🛡️ Chapter 8. INTJ: 고립된 천재의 감정 이해하기
1. 🧊 감정 회피의 전략과 대가
2. 🌁 통제욕과 신뢰의 균형
3. 🏗️ 완벽주의의 자기파괴성
4. 🔓 논리 너머 감정의 개방성
🌐 Chapter 9. INFJ: 사명감과 자기소진 사이에서
1. 💡 사명의식이 만든 자기억압
2. 🫂 타인의 고통에 대한 과잉감수성
3. 🧭 직관의 정확성과 오류 가능성
4. 🧖 자기경계 설정의 어려움
🔄 Chapter 10. 유형의 그림자와 통합의 여정
1. 🪞 그림자 성격: 내가 억누른 나
2. ⚔️ 투사와 방어기제의 작동
3. 🧱 갈등은 성장을 위한 신호
4. 🧘 통합을 위한 자기수용의 기술
🌱 Chapter 11. 성장하는 성격: 고정된 유형은 없다
1. 🧗 성장지향적 관점에서의 MBTI 재해석
2. 🌀 심리적 유연성과 변화 가능성
3. 🔁 유형의 성숙 단계 이해하기
4. 🔨 자기만의 성장 시나리오 설계
🪞 Chapter 12. 나와 화해하기: 내면의 조화로운 통합
1. 🧭 자기이해에서 자기수용으로
2. 🎨 복합성과 모순을 통합하는 힘
3. 🧬 '그대로의 나'를 사랑하기
4. 🕊️ 내 안의 두 얼굴과 공존하기
판 권