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SNS, 미디어, 빅데이터의 알고리즘 속에서 나를 찾는 법
1. 🧠 나를 조종하는 보이지 않는 손
와이웨이브이퍼블리싱
|
박빈
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2025-04-08
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✍️ 저자 소개 | 박빈
📚 서평 | 『SNS, 미디어, 빅데이터의 알고리즘 속에서 나를 찾는 법』
🖋 출판사 서평
Chapter 1. 📱 알고리즘 속 나, 진짜 나는 누구인가?
1. 🧠 나를 조종하는 보이지 않는 손
2. 🙵️♀️ 내가 선택하는 줄 알았던 것들
3. 🎭 페르소나: 보여주고 싶은 나 vs 진짜 나
4. 🧬 정체성은 변할 수 있는가?
Chapter 2. 📈 빅데이터 시대, 나는 어느 데이터인가?
1. 📂 내 데이터가 말해주는 나의 소비 패턴
2. 🔍 나를 배우는 알고리즘의 눈
3. 🧙♂️ 추천의 편안함, 선택의 함정
4. 🧱 예측된 삶 속의 자유는 가능한가?
Chapter 3. 📸 인스타그램 속 나, 현실 속 나
1. 🧍♀️ 비교의 피드, 나를 잃어가는 순간
2. ✨ 하이라이트 인생에 속지 않기
3. 🪞 미디어 거울에 비친 자아
4. 🌿 나다운 피드 꾸미기 연습
Chapter 4. 🧭 디지털 자아의 나침반 찾기
1. 🔦 혼란 속 나를 밝히는 기준
2. 💡 나만의 철학 갖기
3. 🗺 삶의 방향을 설계하는 방법
4. 🪶 마음을 가볍게 하는 디지털 미니멀리즘
Chapter 5. 💬 댓글과 좋아요로 흔들리는 감정 다루기
1. 📉 좋아요 수에 따라 달라지는 기분
2. 🧷 악플의 칼끝에서 나를 지키는 법
3. 🧘♀️ 감정의 쓰나미에서 중심 잡기
4. 🎯 자존감의 기준, 밖이 아닌 안으로
Chapter 6. 🎨 나를 표현하는 다양한 방법 찾기
1. 🎤 나만의 콘텐츠 만들기
2. 🎧 취향을 기록하는 플레이리스트
3. 📚 나를 드러내는 글쓰기
4. 🧵 취미와 창작으로 자아 연결하기
Chapter 7. 📡 정보 과잉 시대의 비판적 소비자 되기
1. 🛑 가짜 뉴스, 어떻게 걸러낼까?
2. 📉 알고리즘을 역이용하는 똑똑한 자세
3. 📚 뉴스 리터러시 기르기
4. 🧭 믿을 수 있는 정보의 기준 만들기
Chapter 8. 💡 자기 인식과 메타인지 높이기
1. 🪞 나는 나를 얼마나 아는가?
2. 🧭 메타인지, 나를 보는 또 다른 시선
3. 🔄 내 감정과 생각을 객관화하기
4. ✍️ 일기와 성찰로 나를 키우기
Chapter 9. 🛠 알고리즘을 내 편으로 만드는 법
1. 🧪 취향 조작 실험하기
2. 🎯 유튜브 추천 알고리즘 조정법
3. 🧹 SNS 타임라인 청소하기
4. 📌 내가 선택한 콘텐츠로 알고리즘 교육하기
Chapter 10. 🤝 디지털 관계 속 건강한 거리두기
1. 📵 잠시 로그아웃하는 용기
2. 🥋 디지털 디톡스, 나만의 방식
3. 🔗 진짜 연결 vs 가짜 연결 구분하기
4. 💌 온라인에서도 따뜻한 관계 만들기
Chapter 11. 🧱 정체성 혼란에서 자아 확장으로
1. ⚖ 혼란이 자아 성장을 돕는 이유
2. 🌀 새로운 나를 받아들이기
3. 💪 변화 속 나를 단단히 하는 법
4. 🌱 자아를 키우는 지속적인 실험
Chapter 12. 🌟 나답게 살기 위한 10가지 루틴
1. ⏰ 루틴이 주는 안정감
2. 📔 나를 위한 하루 10분 기록
3. 🌤 SNS보다 먼저 아침 햇살
4. 🧘 나만의 정체성을 확인하는 매일의 질문
판 권