하루를 더 특별하게 만드는 나만의 리추얼 정하기
박빈 작가의 *"하루를 더 특별하게 만드는 나만의 리추얼 정하기"*는 바쁜 일상 속에서도 자신만의 리추얼을 통해 삶의 질을 높이는 방법을 제시하는 훌륭한 책입니다. 🌟 이 책은 단순한 리추얼의 목록을 넘어서, 독자들이 어떻게 일상의 작은 순간을 특별하게 만들고, 그로 인해 정신적, 신체적 건강을 향상시킬 수 있는지에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 📖✨
첫 번째로, 박빈 작가는 리추얼을 삶을 풍요롭고 의미 있게 만드는 강력한 도구로 설명하며, 각 챕터마다 실제 생활에 적용할 수 있는 구체적인 방법을 제시합니다. 예를 들어, 아침을 어떻게 시작하는지, 하루 중 어떻게 자신만의 시간을 가질 수 있는지에 대한 실용적인 팁을 제공하면서, 단순한 습관이 어떻게 우리를 더 나은 사람으로 만들 수 있는지 보여줍니..